Dược thiện

Cơ thể chúng ta ít nhiều đều tích tụ những độc tố chưa được tiêu hóa và phân giải. Rau xanh có tác dụng phân giải độc tố tích tụ trong cơ thể, sau đó thải ra ngoài. Vì vậy rau xạnh có tác dụng thải độc rất tốt, có lợi cho việc “làm sạch” huyết dịch,...

Tuân thủ nguyên tắc ăn uống hợp lý là cách rất tốt giúp bạn khỏe, trẻ, đẹp. Thực đơn hằng ngày của nhà bạn phải có đủ rau xanh, nước, hoa quả và 3 bữa cá mỗi tuần… Rau xanh: Sử dụng mỗi ngày một bó rau muống hoặc các loại rau có màu xanh đậm sẽ mang...

Bộ ngực nở nang, săn chắc là ước mơ của tất cả phụ nữ. Để có được bộ ngực khỏe và quyến rũ bạn hãy thử chế biến các món ăn sau để dùng trong bữa ăn: Hoa đào, mướp, cam, tôm, trứng gà… là những thực phẩm lý tưởng đem lại vẻ đẹp quyến rũ cho “núi đôi”...

Các món ăn giúp giảm huyết áp như; Canh rau cần, táo đỏ có tác dụng chữa bệnh: Hạ huyết áp, làm mát gan, thanh nhiệt. Cháo khoai lang, ý dĩ có công dụng phòng ngừa cao huyết áp và xơ vữa động mạch.

“Nhất dáng, nhì da…” – câu nói ấy nhằm nói lên tầm quan trọng của làn da người phụ nữ. Làn da mịn màng, mát mẻ và sáng bóng là niềm mong ước của tất cả phụ nữ. Vậy bạn phải làm gì để có được điều đó? Bạn hãy trở thành người nội trợ thông minh – là...

Trong thời hiện đại có nhiều phụ nữ muốn làm giảm vòng eo của mình bằng cách ăn kiêng. Hãy thận trọng! Bởi ăn kiêng là con dao hai lưỡi, nhiều khi ăn kiêng có thể làm bạn béo thêm. Một hiện tượng thường gặp là ăn kiêng thường xuyên sẽ dẫn đến tình...